一生幾何，何其匆匆，去者已矣，

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　　那種突然覺醒的震撼是語言無法描述的，也是我不想用文字去表達的。你只能通過結果來想象，也只需要通過結果來想象。那晚我在日記裏寫，試試吧。我不去強求什麼，我只想試試，試一試自己那樣刻苦那樣努力地去學上一個月會不會見效。當時我根本不敢對自己承諾什麼結果，也的確承諾不起。我只是抱著一個念頭，試一試。然後迎來了一生中最戲劇性的一個月。之所以說它戲劇性，是因為就像難以想象唐僧不再羅嗦，孫悟空不再好鬥，八戒也不再貪吃一樣，我簡直不敢相信那個從早晨六點早自學上課到晚上十點晚自習下課一動也不動坐在位置上安安穩穩踏踏實實的人可以是我自己。其實並沒有那麼簡單的，真的沒有說起來那麼簡單的。我去一點一點地做的時候就已經發現了：要想在幾天裏改變365天來形成的習慣，太難;而要想在一個月裏創造出令人膛目結舌的奇跡來，也太難。習慣成自然啊，就像那句話說的，“心似平原放馬，易放難收”，野慣了的心，要想一下子收回來，談何容易?常常坐著坐著就忍不住了，心開始浮躁，眼神也開始飄離，好幾次差一點就要放棄。只是，在那個最危險的邊緣晃蕩的時候我總是壓一壓，告訴自己，忍不住的時候，再忍一下。其實說白了也就那麼一句話：忍不住的時候，再忍一下。我承認自己是一個骨子裏相當傲氣的人，我就是不相信我刻苦起來會不如哪個人，我就是不信我真的去做一件事情的時候會做不到，我就是不信這世上真的有什麼不可能的事情。I Believe that nothing is impossible.
　　然後，我迎來了那次期待以久的期中考試。至今我仍記得考完之後的感覺。抱著書走在回家的路上，茫然地看著車水馬龍人來人往，恍惚想真的考完了嗎?為什麼心裏空空的沒有著落?那的確是我一生中最特殊的一次考試，因為它關系著我此後　　悼念江氏老於豫南故裏
　　壬辰流年，龍年歲初，春華將盡，餘忽聞噩耗，心中恭敬老人老於故裏，千裏之外，聞於此，刹那間，雜亂於心，唉歎不已。
　　江氏老人，六旬有餘，與祖母同歲，昔年於古屋拜謁，白發蒼蒼，皺紋掩於鬢發，言笑晏晏，笑口常開，步態龍鍾，言於表，發醒深思，感歎不已。常伏於祖母雙膝下，聆聽不已。其賢惠聞於鄉裏，眾口無不贊歎，然育一子放蕩不羈，常年在外，冷落妻子，浮萍於塵世，內子心灰意冷，江氏甚憂，常念與口中，與餘聽，心酸不已。祖母開導，然心思欲何，誰與知?
　　一生幾何，何其匆匆，去者已矣，來者何追?祖母年邁，同年已逝，其歲幾何?萬裏之遙，心已歸，望多伴老者，恐終生遺憾。
　　末春，於高原之上，與世隔絕，閉塞不已，方得知，感於肺腑之間，遂作此追悼故者。
　　壬辰年青年節作於塔縣宿舍
　　珍惜生命中的每一分每一秒
　　今天，早上起來做好飯菜;然後，先把自己的肚子填飽。以前，我們夫妻都在上班的時候，對於家裏的事情彼此承擔，從妻子退休以後我就很少做飯，家裏不管什麼事情都有她來做，而我每天忙於單位的工作，即使晚上下班回到自己家裏，我也　　都說，
　　如何吃海鮮更安全 注意七大禁忌就好
　　如今老百姓生活好了，海鮮也成為百姓餐桌上的經常出現的美味佳肴了，可是海鮮要如何吃更安全呢?下邊內容會告訴你答案：
　　一、吃海魚留神汞中毒 資料顯示，多種海魚汞含量偏高，尤其是食肉性海魚。經常吃海魚的人，血汞指數偏高。調查還發現，一些心肌梗死患者有愛吃海魚的習慣。資料顯示，汞含雖較高的海鮮包括金槍魚、鱸魚、鱈魚、大比日負、旗負、鯊魚、黑斑鱈等。魚肉含有高蛋白質、低飽利脂肪，可惜現在汞含量升高。生活中的雙刃劍越來越多，因此，吃海魚也別太過量。同時，吃海魚時要注意以下問題：①選擇吃體積較小的魚類;②盡量少吃鯊魚、劍魚、魚翅、金槍魚、石斑魚、鱈魚、鯖魚等;③少吃魚內髒、魚頭、魚皮;④搭配吃些兩蘭花、西紅柿、果仁、香菇、蘋果、全麥食品等。
　　二、海鮮生吃先冷凍，澆點淡鹽水 牡礪及一些水生貝類常存在——種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現，將牡蠣等先放在冰上，再澆上—些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
　　三、海鮮不宜下啤酒 食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。尿酸過多便會沉積在關節和軟絹織中，進而引起關節和軟組織發炎。
　　四、關節炎患者少吃海鮮 因海參、海魚、海帶、海菜等含有較多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。
　　五、海鮮忌與某些水果同食 魚蝦含有豐富的蛋白質利鈣等營養物質，如果與含有較多鞣酸的水果同吃，會降低蛋白質的營養價佰，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化的物質。含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
　　六、蝦類忌與維生索C同食 美國科學家發現，食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素C能夠致人死亡，因為通常被認為對人體無害的砷類食品在維生素C的作用下能夠轉化為有毒的砷。
　　七、吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去遊泳。
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